
Salud mental en jóvenes: cómo cuidar lo que sientes y pedir ayuda
La adolescencia y la juventud son etapas llenas de cambios, nuevas experiencias y decisiones importantes. Entre la escuela, las amistades, la familia y las redes sociales, a veces puede ser difícil entender lo que sentimos. Por eso, cuidar la salud mental es tan importante como cuidar nuestra salud física.
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